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  哪些野菜营养价值高?作为野生的蔬菜，很多人都非常的喜欢，而且野菜的营养价值比生活当中常见的一些蔬菜还

  苋菜本是一种野菜，亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”，根据它丰富的营养，也被人们誉为“长寿菜”;有史

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  人体缺铁后就很容易出现贫血，因此，补铁很关键。补铁的方法有很多，除了药物补铁外，那就剩食疗方了。调查

  野菜，相信大家都很喜欢吃，苜蓿、鱼腥草、荠菜等各种野菜鲜嫩多汁，不可多得，只有在特定的时节才能吃得到

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  相信大家都看到过蒲公英，可是你们知道怎么栽培蒲公英吗？蒲公英为菊科多年生植物，它不仅是高营养保健蔬菜

  　　马齿苋为一年生肉质草本植物，别名长命草、蚂蚁菜、瓜子菜、地马菜、酸米菜等。 马齿苋以嫩茎叶供食用

  蕨菜是一种常见的野菜，但是这种野菜却有很大的药用价值，对人体养生是很有好处的，那么蕨菜是什么养生菜呢