1、准备好各种的食材，洗净切好食材分别装入不同的小碗当中备用。先将铁板在煤气灶上加热，再将铁锅内倒入

  1、把鲫鱼清理干净，放入锅内，2、把鲫鱼翻几下3、加入适量作料，盐、味精、酱油等4、大概10分钟，就

  1、香菇，胡萝卜洗干净切丁。火腿切丁，葱切末。2、锅内加入食用油，烧热放入香菇翻炒。3、加入胡萝卜，

  1、油菜洗净沥干水分，切成段。2、将葱蒜切好，放入盘中做准备。3、锅内油烧六成热，将虾皮与蒜一同炒香

  1、准备食材2、肉丝炒熟3、倒入其他食材4、调味出锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、山药买回来不要沾手，用纸巾捏着直接放入钢锅内加水煮。2、先用大火烧沸，再用文火煮，煮上个30~4

  1、武昌鱼收拾干净，在鱼身切几刀，方便入味。锅内倒油。放入一勺猪油，这样煎出来的鱼香，而且能去除一定

  1、莲藕削皮切片待用，排骨氽水用碟子装好备用。2、锅里放清水2000ML，把排骨、莲藕放进锅内。3、

  1、将米粉用容器装好倒进开水泡30分钟2、锅内加水烧开放入泡过的米粉焯3-5分钟捞起3、把葱段、蒜米

  1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内2、锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会