1、保持好心情2、保证睡眠充足3、多锻炼身体 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 保

  1、锻炼身体2、养成良好的卫生习惯3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶4、不滥用抗生素5、积极治疗糖尿

  1、多运动，锻炼身体2、多动脑，增加娱乐活动 3、检查是否有基础疾病 4、睡前喝杯牛奶 5、笑口常开

  1、早睡早起2、锻炼身体3、不要在太热、高温环境下长待4、心情舒畅 步骤阅读 方法/步骤

  1、胃胀打嗝是属于慢性胃炎的一种现象2、饮食要注意3、注意锻炼身体4、保持良好的心情 步骤阅读

  1、锻炼身体2、多喝点热水、促进消化 3、旅游4、多聊天、倾诉 步骤阅读 方法/步骤

  1、注意按时休息2、多多注意锻炼身体3、不要长时间的看电脑4、多多按压自己的颈部 步骤阅读

  1、预防为主2、学会养生3、锻炼身体4、少去人群密度较大的地方5、食用蛋白粉增强体质6、系统检查

  1、学习掌握月经卫生知2、生活起居要有一定规律3、积极做好五期卫生保健4、锻炼身体提高健康水平5、积

  1、多喝热水2、多休息3、多吃水果4、适当锻炼身体5、不能吃冷饮6、对症吃药 步骤阅读 方法