一天一苹果已是大家早已滚瓜烂熟的养生要诀，大家都知道苹果的保健作用。然而，关于苹果的保健作用，我们未

  “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”、“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，古时，文人墨客对荷花是十分欣赏的

  相信很多人都想知道降压食物有哪些，降压食品是一些食品有保护血管和降低血压降血脂，预防血栓形成的功效。

  从2004年起，我国高血脂患者数量便总居高不下，主要原因是与人们的不健康生活饮食是息息相关的。因而，

  现在生活水平越来越好，饮食越来越丰盛，但随之而来的也就是各种心脑血管间的疾病，因此，在平时如何注意保