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  1、胶鞋2、专业涉水鞋3、系鞋带的凉鞋4、纯线绳涉水鞋5、一体成型鞋子6、包头凉鞋 步骤阅读

  1、用鞋带2、开后备箱3、用铁丝4、开锁公司 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 用

  1.准备好脏了的帆布鞋，将鞋带取下来放置一旁。解开鞋耳，尽量的露出鞋面与鞋舌，这样更加方便清洁。2.

  很多人喜欢跳绳减肥，殊不知跳绳减肥也有很多的注意事项，那哪些是需要注意的呢？每天跳500下跳绳能减肥