1、先用手握住压力锅的锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至锅的限位边，然后打开锅盖。2、拿出压力锅的内锅将
1，先用手握紧锅盖手柄，顺时针方向旋转锅盖至限位边，然后向上提起锅盖：2，取出内锅将食物和水放入内锅
在家久坐不动，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人们就会感到腰酸背痛。下面这套操能为您排忧解难，使
