1、不要再受凉，要保持安静2、注意饮食3、室内外温差 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、多喝汤水2、多吃容易下奶的食物3、营养素补充 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、烤瓷牙套掉了咋办2、如何保护烤瓷牙套3、如何装烤瓷牙套 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、不要马上吃高蛋白食品 2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用 3、服用退热药时禁忌食用 4、单吃生红枣补血

  1、调理脾胃2、饮食合理搭配3、重视锻炼 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 调理脾

  1、保持精神愉快2、注意卫生3、内裤要柔软、棉质4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 步骤阅读

  1、多吃些富含维生素E和维生素C的食物2、养成良好的生活习惯早睡早起3、运动4、激光祛斑 步骤阅读

  1、牛奶2、粥类3、汤4、苹果5、植物活性硒 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 牛

  1、绿色蔬菜2、新鲜水果3、动物食品4、豆类5、谷物类 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、作息必须要规律2、心情放松3、多食对头发有益的食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图