1、食用方法：（1）新鲜的蜂蜜可以直接服用。因为口感新鲜，味道甜美。（2）用水把蜂蜜调配成蜂蜜水饮用

  1、秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米1

  1、抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。2、抗衰老：灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止

  1、2厘米的薄片，拿起上面的油纸,放上剪好的纸型，依形状分别割下面皮，放入烤盘，用叉子戳洞，入烤箱中

  1、食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。2、日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果

  荠菜又叫做地菜等，是我们日常生活中一种比较常见的野菜之一，由于其味道鲜美，食用方法较多，而且营养价值

  虾的营养价值丰富，食用方法也是多种多样，既可以蒸、炸，还可以作为中药材，是一种很理想的药用食材。那么

  天葵子，是毛茛科植物天葵的块根，民间又称千年老鼠屎。天葵子在传统医学中被认为具有很好的清热解毒，消肿

  素馨花别称鸡爪花，是一种生长于岭南地区的特色植物，它集观赏和药用价值于一身，在古代时就是当地女性最喜

  蜂胶就是蜜蜂在采蜜的时候从树上面采集一些树脂，采集多了会最后会成为一种胶状固体，所以被大家称为蜂胶。