1、提倡素食为主2、控制盐3、戒烟、戒酒4、饮食有节5、科学饮水 步骤阅读 方法/步骤

  1、芹菜粥2、绿豆海带粥3、醋泡花生米4、糖醋蒜5、淡菜荠菜汤6、胡萝卜汁7、银耳山楂羹 步骤阅读

  1、燕麦和天然酸奶2、黑麦面包和鳄梨3、三明治和橙汁4、全麦面包和鸡蛋5、燕麦片加奇异果和奇亚籽

  1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥 4、决明子粥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、槐花猪肠2、香蕉皮3、马齿苋绿豆汤4、火炭母茶5、黄芪三七煲瘦肉6、大黄槐花蜜饮 步骤阅读

  1、干柿去斑方2、桃仁牛奶芝麻糊3、猪肾薏苡仁粥4、牛奶核桃饮 步骤阅读 方法/步骤

  1、保持乐观向上的态度2、养成良好的饮食习惯3、多做运动4、食疗方法5、吃酸助脾脏排毒6、按压脾脏排

  1、乌鸡汤2、菟丝子粥3、芝麻根糯米粥 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 乌鸡汤：

  1、应用药物进行止血2、中医中药治疗3、恢复卵巢功能，调节月经周期4、食疗方治疗 步骤阅读

  1、日常调养2、运动锻炼3、皮肤护理4、食疗方法5、中药滋补 步骤阅读 方法/步骤 共