1、多吃红薯可以滋补肝肾。红薯有着提高人体消化器官的机能，它滋补肝肾，对肌体的衰弱有着很好的恢复效果

  1、孩子一旦发生营养不良应该及早诊断2、注意皮肤及口腔清洁护理 步骤阅读 方法/步骤

  1、采用食疗、锻炼、中药进行调理最佳。平时可以多食水果蔬菜，带高纤维的食物（番薯、大豆、小麦等）也可

  黄元帅苹果，又叫金冠苹果、黄香蕉，华珍苹果，也有的农民叫它香蕉苹果。它具有丰富营养成分，有食疗、辅助

  淡菜指的是我们所说的贻贝，它有很高的药用与食疗功效，能治“虚劳伤惫，精血衰少，吐血久痢，

  鹌鹑蛋，它有丰富的营养，被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食疗品，鹌鹑蛋

  1、绿豆百合美白汤2、丝瓜化瘀茶3、柠檬冰糖汁4、黄瓜粥5、番茄拌火腿 步骤阅读 方法/步骤

  牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种，其中以黄牛肉是我们食用的最多的，也是气虚之人进行食养食疗的首选肉食

  1、参莲粥2、红枣羊胫骨糯米粥3、白茅根藕节煎汤4、花生米炖红枣 步骤阅读 方法/步骤

  1、清楚长期流鼻涕的病因2、如果是鼻炎引起的3、辅助治疗4、配合食疗 步骤阅读 方法/步骤