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  鲫鱼是很常见的淡水鱼类，由于其肉质细嫩味道鲜美，营养价值和食疗价值都很高而受到很多人的喜欢，也使得鲫

  毛菇通常指的是黄绿卷毛菇，也就是藏金菇，是青藏高原特有的一种珍贵食药用菌，具有较高的营养价值和食疗保