1、多运动2、保持良好的睡眠3、合理的饮食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 多运

  1、常规治疗2、辅助治疗3、体疗4、水疗法5、身心医学6、营养及饮食7、家庭治疗 步骤阅读

  1、推激光祛斑2、借助面膜来美肤3、中药涂抹祛斑4、护肤5、调理身体6、通过饮食的调理 步骤阅读

  1、选对洗面奶，清洁皮肤2、保持良好的饮食习惯3、最好不要留刘海 步骤阅读 方法/步骤

  1、饮食疗法：多吃水果。2、药物疗法：熏辛荑水或者食用黄芪。3、治疗偏方：葱白煮水。4、家庭护理：毛

  1、睡眠2、饮食3、碳酸饮料4、何首乌洗头5、何首乌猪肚汤 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、养成良好的个人卫生习惯 2、注意自我保护 3、过饮食要清淡 4、过敏体质的人5、减少外界的刺激

  1、首先分清楚是急性的还是慢性的2、改变饮食习惯3、加强锻炼4、及时到医院就诊5、使用中药滴鼻子6、

  1、禁烟禁酒2、节制房事3、按摩脚底4、锻炼改善5、保证充足睡眠6、饮食改善 步骤阅读 方法

  1、饮食调理2、起居调摄3、情志调摄4、中药材调理5、中成药调理6、运动调理 步骤阅读 方法