1、鸡胸肉250g 韭菜＋高丽菜共150g2、香油1小匙 猪油或其他植物油2小匙 盐1/2小匙 盐及

  1、绿甘蓝、紫甘蓝切条，焯水，迅速过凉开水，挤干备用；2、虾米温水泡发至无硬芯，沥干水分，切碎备用；

  1、先将芝麻酱倒入碗内，然后倒入香油，因为不知道你要吃多少，所以香油要一点点的倒入，顺时针，或逆时针

  花椒果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂，是经济价值较高的优良木

  小茴香是一种蔬菜，同时也是一种中药成分具有保健调养之功效。那么，小茴香是什么？小茴香有哪些功效与作用

  生姜除了被用来做菜，还能入药、提取芳香油制作化妆品、香料等。正所谓有市场就有需求，广阔的市场让生姜的

  八角是我国烹饪时常用到的调味香料之一，它不但作为调料还可入药，从八角果皮、叶子提取的芳香油还可供化妆

  花椒是芸香科、花椒属落叶小乔木，它耐旱，喜阳光，在中国广泛种植。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，

  马齿苋，又名长寿菜、长命菜、马齿菜、马踏菜等，是一种野菜，也有一定的药用价值，马齿苋还可以外敷在身上

  留兰香，喜湿润、喜光，适宜弱酸性土壤，茎、叶经蒸馏可提取留兰香油，可入药也可食用，具有很高种植价值。