1、不要穿五分、七分、九分或者横条纹的打底裤，尽量选择一色的或者竖条纹的丝袜、打底裤。2、最显腿长的

  1、冬天去俄罗斯要穿防滑功能好的雪地靴即可，女生千万别穿高跟，以防摔伤。2、鞋子一定要带一些替换的，

  1、要练走姿2、用大腿的力量3、两脚交互跨出时4、第一周练习时 步骤阅读 方法/步骤

  1、运动准备不足2、穿高跟鞋或厚底鞋 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 运动准备不

  1、穿高跟鞋2、穿浅色的鞋子3、穿尖头鞋4、不要穿脚踝系带的鞋子 5、高腰裤和高腰裙6、短款的上衣7

  1、短发+短款衣服+高腰裤或高腰裙+短靴2、长袖t恤+过膝裙+高跟短靴3、长款卫衣+过膝长靴4、短袖

  1、早去2、便装3、高跟鞋4、面膜5、润肤乳6、练习微笑 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、选择适合自己的高跟鞋2、巧用小工具3、从正确的走姿练起 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、在鞋的后脚跟位置贴上软软的海棉2、可以去市场找一根漂亮的丝带或是漂亮的毛衣链3、可以选择在鞋底多

  1、鞋头磨脚最典型的就是高跟鞋了2、我们来看看鞋尾磨脚怎么解决吧3、最后鞋尾磨脚的话 步骤阅读