1、能够补脾润肺、益气养阴、生津止渴，而且味甘，性平和，身体虚弱者也容易接受，适用于脾胃虚寒、体倦乏

  1、生煎。生煎又叫做生煎包子、生煎馒头，非常的受人们的喜爱，苏浙、广州一带的传统小吃，苏州生煎的馅料

  黄精为常见补益药，也称白及、老虎姜、鸡爪参、鸡头黄精等，在我国多地有种植。那黄精种子市场价格多少钱一

  鸡头果南京人的传统美食它有很多药用价值，爱养生的南京人当然非常喜欢吃鸡头果啦。这果子长的像鸡头而已，

  鸡头米就是新鲜芡实，是睡莲科芡属一年生水生草本植物芡实的果实，形状为圆球形，颜色为淡黄色，尖端突起，

  鸡头果学名芡实，在民间俗称鸡头米，属于一种多年水生植物，可生食或煮食，亦可入药，具有健脾、益肾之功效

  黄精是百合科的一种植物，也是一种中药材，也叫鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等，那么

  鸡头果是芡实的成熟种仁，其果实形似“鸡头”故而得名。是天然无公害的绿色食品，

  鸡头米即新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健

  黄精又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。它是药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。今