1、首先，将丝瓜切成片再切成丝状。2、拿出两个鸡蛋，鸡蛋，面粉备用。3、然后，把鸡蛋搅拌均匀，筛入面

  1、水煮鸡蛋+ 牛奶 +面包。在鸡蛋的各种吃法中，煮鸡蛋的营养价值最高，因为它保留了最多的营养成分。

  1、对于高磷患者来说，蔬菜、水果、主食、鸡蛋白、血制品、大豆制品、鸭肉相对来说低磷，可以适当吃。2、

  1、准备食材：土鸡蛋、鸡胸肉、芦笋、胡萝卜、玉米、荷兰豆、南瓜、土豆；亦可准备一些牛油果、小番茄、生

  1、用料黄瓜250克，番茄1个，鸡蛋2个，熟菜油、清汤、精盐、味精、葱花各适量。2、做法：黄瓜洗净去

  1、首先把菠菜洗好切碎过一下开水，再捞出把水去掉，这样能把菠菜中的草酸去了，吃起来要好些；2、鸡蛋炒

  1、鸡蛋打成鸡蛋液，表层有气泡就可以2、西红柿切小块3、蒜薹切段，长短都可以4、干木耳泡发后切小5、

  1、主料米饭1碗2、辅料鸡蛋1个猪肉馅1把胡萝卜1根油菜1棵3、调料食盐1克醋5克鸡精2克生抽5克白

  1、将番茄洗净用沸水烫后，剥皮去籽切成末；2、洋葱头洗净用热油炸干；3、芹菜叶洗净用热油炸至焦黄；4

  1、青菜、香菇分别洗净切碎备用（其中青菜第一次可以稍微切的大一些）。2、鸡蛋打散加少许盐拌均，炒熟盛