1、将白面粉和荞麦粉以1：1的比例混合。2、加水用筷子将面粉搅成面疙瘩。3、将面疙瘩揉成团，饧上二十

  1、揉团冷藏发酵2、放凉3、薄膜状4、分割5、黑麦粉6、割口7、预热8、烘烤 步骤阅读 方法

  1、主食及豆类的选择2、肉蛋奶类的选择3、蔬菜的选择4、水果的选择5、其他 步骤阅读 方法/

  1、用稀释后的酵母粉将小麦粉、豆腐渣和成面团醒发，醒发烙烤饼的面不宜发的太充分。2、做成大小均匀的面

  1、玉米粉和小麦粉混合，香葱根据自己喜好，混合成酸奶状糊糊，放鸡蛋，火腿，调入盐，鸡精，胡椒粉，三汤