1、花生2、黄豆3、卷芯菜4、小米5、玉米6、黄花菜7、菠菜 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、准备材料2、入锅翻炒3、完成菜品 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备材料。

  1、病菌杀手——洋葱2、驱虫专家——大蒜3、解毒灵丹——南瓜4、抗癌妙药——豆角5、滋补圣品——赤豆

  1、鲫鱼去鳞、内脏，清洗干净划刀。2、黄豆洗净、白果去衣、心，入沸水锅汆烫捞出。3、银耳用水浸20分

  1、准备食材2、制作方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备食材：草鱼1条，黄

  1、把家里能找到的各种豆和米每样取一。用的是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、薏米、黑米、燕麦片、黑芝麻，总量

  1、萝卜熬水泡脚2、茶水泡脚3、煮黄豆水可除臭脚4、韭菜除臭脚5、樟脑除臭6、风油精除臭7、花椒盐水

  1、米灌肠2、青蛙饼3、纳西烤肉4、苏理玛酒5、炸水蜻蜓6、永胜驴肉7、纳西烤鱼8、黄豆面9、丽江粑

  1、主料：三文鱼，黄豆酱。2、锅烧热，放入油烧热。3、放入黄豆酱炸香。4、在放入葱姜，干辣椒炸香。5

  1、饮食调理2、精神调理3、运动调理4、保证睡眠5、排毒调理6、药物调理7、作息调理8、性生活调理9