1、苹果
2、猕猴桃
3、香蕉
步骤阅读方法/步骤
- 共1图
1 苹果 减肥水果之王？水果之王，苹果。如您喜欢吃苹果的话，利用苹果减肥法，效果会很好的。最好的苹果减肥法是用苹果代餐，如晚餐主食少吃或是不吃，改成吃苹果。这就是晚餐苹果减肥法的简单意思，效果不错的哦。
- 2
猕猴桃 猕猴桃富含的多种维生素以及美容养颜成分，是女性的最爱。建议需要减肥瘦身的美女们，主食少吃，多吃水果的时候，刻意的多吃点猕猴桃。
- 3
香蕉 由于美女们的饮食情况，零食爱多吃等原因，可能大部分女性都或多或少有点便秘，这时候，就要借助香蕉了。每周安排2次吃香蕉，每次1-2根，可以很好的改善肠胃有助排毒减肥的。
声明：本网页内容为来源互联网，旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理,E-MAIL:320919107#qq.com。#改@
吃什么东西减肥最快 要吃这三种水果：http://www.3jise.com/article/49245.html