荸荠又名马蹄等，据了解，历史上种植最开始的国家就是中国，属于本土产品。荸荠及可以做水果吃，又可以做蔬

  菠萝蜜是十分受大家喜爱的热带水果，它的果肉大而香甜，具有一种独特风味，那么你知道菠萝蜜的功效与作用是

  螃蟹是人们生活中比较喜爱的一种水产，其肉质鲜美、富含蛋白质，具有清热滋阴的功效。从现在开始到重阳节前

  银杏果也叫生白果，一般是在9月份前后成熟，形状为椭圆形至近球形，外种皮为淡黄色或橙黄色。银杏果含有多

  野生红菇是种比较常见的真菌菇，一般八月份就开始上市，不仅可以用来煲汤，还可用来炒菜，食用价值极高，那

  人参是五加科多年生草本植物人参的肉质根，产于中国东北部，是闻名遐迩的“东北三宝&rdqu

  山药是我们比较常见的蔬菜，河南地区基本每家每户都有种植，湖南地区种植的比较少，一般能在超市买到。为什

  被称为“水果之王”的猕猴桃营养价值丰富，除了可以给人带来味觉的享受，还有治疗

  海产商品名称“象拔蚌”。两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管。因其又

  海带在有的地区也称江白菜，昆布，是海水中的大型海生褐藻，常用来炖汤、凉拌等，营养丰富。那海带的功效作