蜂蜜又名蜂糖、白蜜，是蜜蜂从花中采取来的花蜜或分泌物，因营养价值丰富，且对身体大有益处而深受人们的喜

  圣女果又名樱桃番茄、小西红柿，是我国比较常见的一种果蔬，因口感好，营养价值丰富且具有解热消毒、补血养

  苹果是我们吃的非常多的水果，作为营养丰富口感脆爽的代表，苹果一直在市场上占据很高的地位。减肥期间的朋

  鱼腥草在有的地区也叫狗心草、折耳根狗点耳，是一种常见的凉菜，在夏季茎叶茂盛花穗多时采割，但现在网上有

  燕麦片是生活中的常见食品，很多人都爱吃。不仅如此，燕麦片不挑人，不管是糖尿病患者还是高血压患者都可以

  腰果，是很多朋友日常生活中爱吃的食物之一。它的营养价值十分丰富，既可以作为药用品，也可以炒菜来吃。腰

  海参又名刺参，是深海岩礁缝隙中或石底常见的一种珍品海鲜，因同燕窝、鱼翅、人参一样，而被称为世界珍品，

  说起夏令蔬菜，苋菜算是其一了，也有人称苋菜为“汗菜”，俗语有说：&ldquo

  虾是我们吃的比较多的海鲜或河鲜，各类草虾、基围虾、龙虾、明虾等含有很高的营养价值。那么虾和鸡蛋能一起

  菠萝是种常年可见的热带水果，在别的地方又叫凤梨、草菠萝、地菠萝等，因营养价值高且味甜可口而深受人们的