1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净

  1、将猪肉切片，然后用刀背横着拍一边，再竖这拍一片。放在一个碗里。2、猪肉中加酱油、盐、味精、糖、葱

  1、先把鸡爪洗干净后剁成两半，这样更入味些。2、鸡爪下水放盐焯一下水。3、焯过水洗一下再放入锅中加水

  1、将桂皮、八角、核桃放入油中炸一下出香味，另外在炸好的香料油中加入麻椒油2、锅中放油，油热后放入肉

  1、首先，把菜心洗净，装好备用2、碗中倒入适量生抽，大蒜2-3颗，切成蒜蓉，放入碗中备用3、锅中加入

  1、每天一碗养颜粥2、学婴儿式简单舌头操3、睡前酒一杯，好睡又抗老4、洗脸水中加一点料5、普洱茶可以

  1、首先要准备的食材2、锅中加入清水用大火烧开3、土豆条放入到热油里面不一会就会定型，用筷子翻炒一下

  1、在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水；2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状；3、用手和面，和

  1、选择煮熟很面的山药，不要选脆山药，洗净，去皮2、切成小段，上锅蒸熟，大概蒸25分钟。3、碗中加蓝

  1、首先我们要准备好100毫升左右的食醋，在小盆中加入45摄氏度左右的温水，然后将准备好的醋放进热水