1、锅里放入水烧开，西米冲洗一下。2、开水中加入西米，中火煮十多分钟3、火龙果用挖球器挖出圆球。4、

  1、在锅中加油，放入事先切好的肉片（或肉丝）和一些事先洗好（一整株的)小青菜，再加入青菜的同时加少许

  1、买好食材，适量清水中加入少许盐，一直浸泡至蛏子吐尽沙子，期间换水三次。2、粉丝用开水泡软待用。3

  1、将排骨冲洗后，放清水里浸泡，去除血水。2、切好葱姜蒜。3、高压锅中加水，放葱姜蒜，以及八角花椒桂

  1、棒骨和鸡架清洗干净、部分葱姜切片，一起放入砂锅中，砂锅中加入清水，放火上小火2小时，熬成高汤。2

  1、往西米中加植物油，细砂糖拌匀2、粽叶去头尾，洗净用开水稍烫煮3、取两片叶子，重叠在一起4、先装入

  1、将面粉倒入面盆中，加水，揉成面团。擀好面饼。切成面条。2、锅中加水，烧开。下面条煮。3、期间切好

  1、锅中加凉水，放入五花肉，老姜用刀拍一下一起放锅里，加适量花椒，肉皮朝下，煮到9成熟。2、青红尖椒

  1、锅中加凉水，放入五花肉，老姜用刀拍一下一起放锅里，加适量花椒，肉皮朝下，煮到9成熟。2、青红尖椒

  1、无铝泡打粉+鸡蛋+水+面活成面团。2、面团中加入大豆油少量；反复叠面；直到面团光滑。3、想法30