1、准备一个干净的杯子，装好适量的茶叶。2、倒入冷水。3、加至四分满便可以了。4、十五分钟之后，茶叶

  1、节瓜刨皮，洗干净，用小挖挖成圆球型。2、豆腐同样的挖成圆型。3、锅里下油烧开水，把节瓜放进去小煮

  1、睁着眼让眉毛尽量向上提升，停留五秒钟。2、预防和改善眼皮下垂，一定要做眼保健操，眼保健操的方法是

  1、尽量早睡，并睡足7个小时；2、晨起做5分钟腹式呼吸；3、早餐吃一份针对你体质类型的养生粥（如恬愉

  1、洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆

  1、选卡的技巧2、个人资料的填写3、自己的个人资产4、个人征信 步骤阅读 方法/步骤

  1、新鲜的茄子三个，中等大小。2、清洗干净，切成滚刀块，放入盆里，用食盐拌匀，腌渍五分钟，这一步很重

  1、鸭子从中间劈开，整鸭分成五六大块，同等大小；2、烧一大锅沸水，投入鸭块五分钟后捞出洗净沥干；3、

  1、将鱼干放清水中泡十五分钟至软，洗干净切半装盘备用2、将生姜切丝，辣椒切圈，葱白切丝，把生姜丝铺在

  1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在