百香果又叫做鸡蛋果，可生食或作蔬菜，营养丰富，有“果汁之王”、“

  水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化，对人体十分有益。日常生活中我们要应吃水果。那么六月份

  海木耳又叫长寿菜，富含人体所需多种营养成分，除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体

  今年非常流行的一种板栗南瓜，深受减肥人士的喜爱，其味道非常香甜软糯、口感细腻，糖份以木糖为主，人体不

  可以生吃，但最好不要直接吃薄荷叶。薄荷叶对人体的刺激还是比较大的，直接服用薄荷叶会对我们的胃肠造成损

  豆薯是可以生吃的。豆薯果肉洁白，且汁水丰富，吃起来爽脆可口。豆薯营养丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌

  现在养殖宠物的越来越多，其中十个人当中就有七个人养殖了宠物，占比还是挺大的。那么，养殖宠物对人体健康

  大蒜是我们平时烹制食物时进场会用到的一种调味品，其富含丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类等多种对人体有益的

  欧李就是人们平时所说的“钙果”，果实中含有各种对人体有益的矿质元素，尤其是钙

  大龙虾体内对人体有益的矿物质含量十分丰富，并且胆固醇含量极少，是一种名副其实的低胆固醇营养佳品。今天