人体
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红豆水不宜人人喝
人体本身有留钾排钠的机制,红豆是高钾食物,加上丰富的纤维,能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制
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电脑族的排毒茶
向我们这种在设计部门工作的人员,经常天天部分白天黑夜用电脑,天天享受电脑的辐射浴,久而久之对人体的侵
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口腔健康怎么保持?
口腔疾病是列于普通感冒之后,人体最易得的疾病之一。引起口腔疾病的原因很多,主要是由于口腔中的天然菌系
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樱桃番茄 抗氧化生食熟食皆可
圣女果,又称小樱桃,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果,也可以做成蜜饯。果实直径约1~3厘米,鲜红
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蔬果巧补钙 助你拥有好骨气
坚持补钙非常重要,最好是从饮食开始,我们都知道,钙是人体中含量最高化学物质,是骨骼和牙齿的主要成分。
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四种食物有解毒功能
每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。简单介绍几个具有解毒
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强身健体练就养生太极拳
太极拳是依据"易经"阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自
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其实吃对了水果,想减肥天天都能
利用水果减肥你真的会吃吗?不要让自己越吃越胖哦,赶紧来学习一下吧。 步骤阅读 方法/步骤
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酸味食物对人体都有哪些好处?
为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处,一起来看看吧。 步骤阅读 方法/步骤 共
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10大营养素助你提高免疫力
中医讲“正气存内,邪不可干”,是说机体的提抗力足够强大,那么就会降低人体患病的几率,下面为大家介绍几