1、去蒂，洗净；2、开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦！3、待荷兰豆变色即可起锅

  1、材料:鸭血,鸭胗,鸭肠,盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油。2、做法:先将鸭血切成1.5厘米小块

  1、将面粉800克加入老酵面发酵，用湿布盖好静置待用2、将另外200克面粉加入加热的猪油150克，拌

  1、选一个1公斤左右的广西荔捕芋头。2、去皮后切成2厘米宽4厘米长的条状。3、油温烧至6成热放入芋头

  术后处理，目前的做法是疏松包扎，术后2天内限制腕关节活动。2天后换药，嘱患者开始肩、肘、腕、手和手指

  1、首先准备食材，牛排骨500克，姜片适量，小葱香菜适量，这两样是炖好汤沏汤用的，调料准备的更简单，

  1、去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。2、ps:如果宝宝对三文鱼的鱼腥味比较敏感，可以用

  1、面粉500g/发酵粉5g/少量盐置于搅拌器中待用。2、一边加入温开水一边和成雪花状，然后和成面团

  1、五花肉洗净，切块，凉水入锅，将肉里的血水冒出来，捞出待用。2、锅里倒入一点油，将五花肉放入锅里，

  1、备料，把醃料放入鸡胸肉里醃制5-10分钟2、起油锅，将鸡肉炒7分熟，怕黏锅可以加点水或是酒3、加