1、香菇洗净2、土豆去皮，土豆，胡萝卜洗净切块3、葱切片，蒜，姜切片4、鸡腿剁成块，洗净5、控干水份

  1、椒香罗飞鱼。食材：罗飞鱼、料酒、花椒油、葱。做法：将罗飞鱼处理干净，在鱼身上划几道，将鱼放进蒸锅

  1、做法：首先把猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文

  1、【玉米黑芝麻饼】食材：玉米面200克、糯米粉100克、黑芝麻20克、糖10克、油1克。将玉米面倒

  1、芝士吐司爆浆杯。食材：面包片，芝士，番茄，洋葱，青椒，火腿片，鸡蛋，盐，番茄酱，黑胡椒粉。制作方

  1、材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克2、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥

  1、将马蹄和猪肉切碎，加入生粉、盐和糖搅匀2、将馅料用腐皮卷起包好，放入蒸锅水开后蒸12分钟3、将腐

  1、碗中打入两个鸡蛋2、加牛奶200g3、加10g白砂糖4、打散，过筛5、蛋挞皮提前解冻6、蛋挞放入

  1、将鸡蛋加入少许盐和牛奶搅拌均匀。2、青葱切段、番茄切小块备用。3、热锅后倒入橄榄油，放入蛋液，快

  1、萝卜烧牛腩：用料：牛腩500克；白萝卜350克；小粒冰糖5~6粒；姜8片；蒜半头；八角2颗；生抽