1、把芦笋洗干净，斜刀切段。2、烧开水，在水里放油和盐，烫一下芦笋，很快就要拿出来。3、虾去头去皮，

  1、豆腐买回来切块，稍微晾干一下。2、小纸盒里填稻草，然后把豆腐块放上去,再盖上稻草，再放一层豆腐。

  1、买二两牛肉回来，切片切碎肉都可以，不用拘泥于格式，按常规的方法稍稍腌制一下。2、接下来把一只番茄

  1、兔肉剁小块泡水备用2、葱姜蒜切段3、准备大料4、辣椒用剪刀剪成小段不喜欢籽的直接去除5、基本材料

  1、食材展示：面粉1勺、鸡蛋1个、玉米油1勺、盐5g、小葱1根。2、准备配料：准备好鸡蛋，面粉和小葱

  1、肉切约5mm*5mm的小粒。2、芝麻进锅子小火炒熟。3、锅烧热，放一大勺油进去，烧热后放花椒粒，

  1、皮蛋脆花生。作法：将皮蛋去壳后切成小丁，花生去膜剥成半。青蒜、葱、辣椒、蒜切细末，香菜切碎备用。

  1、准备一勺小米，从袋里取出2、把大米和小米放在一起进行淘米清洗干净。3、把淘好的大米和小米放入电饭

  1、将虾过油。虾洗净，锅中倒入适量食用油（这些油不能再利用了，所以不用太多，避免浪费），油烧微热，把

  1、制作材料：蛏子、韭菜、葱、油、料酒、醋、精盐等。2、制作方法：1. 将蛏子洗净，上锅蒸熟，装盘；