1、拿鸡蛋两个，在大碗里搅匀2、苦瓜一根，洗净后切成碎粒3、将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里，放入少

  1、五花肉切成薄片。2、加入葱，姜，蒜，酱油，料酒。3、盐，十三香，花椒油，胡椒粉，拌匀腌制20分钟

  1、姜丝10克。小洋葱头50克对半切2、羊排200克冷水入锅，倒入姜条焯水去腥去血沫3、将羊排捞出后

  1、先准备材料。2、如果不喜欢喝冷的，所以就把它热下，适时搅拌下，以免糊盆底。3、芒果分成两半，再切

  1、先来和饺子面，300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团，面粉和水的比例为2:1，饧面30分钟2

  1、切好番茄备用，打蛋加小半勺盐。2、热锅，油要比平时炒菜多一点，然后把打好的蛋下锅3、小火翻炒，盛

  1、糯米淘好后沥干水份，加入盐、酱油、五香粉拌匀备用。2、炒锅加油烧热，肉下锅炒至变色，加入香菇继续

  1、用料：排骨500克，青椒一小块，红椒一小块，洋葱四分之一个，生姜一块，淀粉50克，面粉50克，盐

  1、用料:鸡爪适量.柿子椒1个, 色拉油适量,,食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适,老抽适量

  1、大米洗干净,排骨洗干净，冷水煮1分钟，把血沫去除2、把大米和排骨放在电饭煲里一起煮，同时放入生姜