山药是一种常见的食物，有很好的健脾养胃的功效，可以炖汤吃，也可以直接蒸熟了吃，那么山药带皮蒸还是去皮

  干香菇和干木耳一样都是平时最为常吃的干货食品，其味道鲜香软嫩，而且营养价值高，可健脾开胃、化痰理气、

  山药是一种常见的食物，有很好的健脾益胃食疗功效，但是在给山药削皮的时候，山药黏液弄在手上就会导致手痒

  红豆薏米茶是一种常见的养生茶饮，有健脾除湿的功效，但红豆薏米茶也有禁忌人群，那么红豆薏米茶宫寒的人可

  红豆薏米茶是一种常见的健脾祛湿茶饮，很多人日常都会用来泡水喝，但是红豆薏米茶也有其禁忌，那么红豆薏米

  红豆薏米茶是一种常见的祛湿、健脾保健茶，日常可以用来泡水代茶饮，那么红豆薏米茶包可以泡几次呢？ 红豆

  橘子的营养价值很高，适量食用具有一定健脾开胃、美容护肤以及止咳润肺的作用，有利于人体健康，最近有人说

  陈皮气味芳香，有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于泡水喝，那么陈皮和什么搭配泡水呢？ 山楂陈皮茶 原料

  丰隆穴有个俗名叫化痰穴，它健脾化痰、和胃降逆，孩子有痰、有湿、脾虚都可以找它，但是要日常给孩子推拿按

  山药是生活中常见的一种药食同源的食材，具有一定的健脾、养胃的功效。那么，如果山药放了一个月还能吃吗？