牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油&rdquo

  1、用料：芋头400克，食盐4克，葱5克，生抽5克，剁椒50克，植物油少许2、芋头去皮清洗干净、切成

  1、将豆腐切成厚约半厘米，宽约4厘米的片，猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制，青红椒切去籽去筋切成菱形2、在

  凤梨聚花果肉质，花期夏季至冬季。原产美洲热带地区。俗称菠萝，为著名热带水果之一。那它一般几月份上市？

  1、将白菜洗净，切成丝。2、粉丝用水泡软，过热水焯熟，再过凉备用。3、蒜切成蒜茸。4、将白菜丝加入盐

  1、首先肯定要在超市买回来的100克装果冻粉。2、然后记住要用开水去融化果冻粉。3、将果冻粉放进玻璃

  1、虾从冷冻室取出解冻2、虾洗净剪须，然后用料酒，少许盐和黑胡椒，腌制30分钟3、土豆切成小细条，洋

  1、里脊肉十字花刀切成大小均匀的块，加一勺盐2勺粗地瓜粉抓匀。土豆切成同等大小的块2、锅内倒多点油，

  1、先将艾叶和米洗干净晾干。2、用开水将艾叶焯软待凉。3、艾叶凉后切成细条4、烧热锅倒少许花生油炒艾

  1、三文鱼净肉切成厚约３毫米的片，呈扇形叠摆在铺有紫苏叶的盘中；生姜切细末；日式姜切成片状，浸泡在冰