1、鸡翅洗净，葱姜切片2、锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份3、锅内放少许油烧热，放入鸡翅煎

  1、用冷水将木耳和黄花菜分别浸泡1小时，泡发后洗净；木耳用手撕成片；黄花菜切成段；大葱切片；黄瓜刷净

  1.肉切片加孜然粉，辣椒粉，花椒粉，料酒，酱油，盐，少量油抓均匀腌制几个小时。2.洋葱切丝，3.锅内

  1、土豆去皮切块，蒜头切片，葱姜切丝、干辣椒切段、大公鸡洗净剁块备用；2、将鸡块入冷水锅加热烧开，待

  1、大米洗净浸泡1小时沥干水分；2、腊肠以滚水氽烫后沥干切片；3、锅内开水放几滴油，放入芥兰焯一下，

  1、猪舌切片，芦笋切长段，尖椒切小段，蒜瓣剥皮后切碎。2、锅烧热倒入油烧至七成热，加入尖椒和蒜末炒香

  1、节瓜洗净后去皮，切片备用。2、烧开水后加入花甲和姜片；花甲之前做好飞水处理，将壳分离了，把肉取出

  1、羊肉冷水下锅，放入大葱段，焯水后捞出2、剩下的大葱切段，姜切片，当归、淮山、红枣冲洗干净3、将羊

  1、玉米洗净切成结2、老黄姜洗净切片适量3、把玉米、龙骨、花椒，姜都放入电磁炉高压锅内。加上适量的盐

  1、将肉放入冷水锅中，煮至五花肉9成熟关火，原汤浸泡五花肉至冷却2、五花肉凉透后捞出切片3、把煸好的