喝黑茶有助消化解油腻、抗氧化、利尿解毒、降血糖、降血压、预防心血管病的好处。很适合女性饮用，可有效深

  蝉花是一种虫草，名贵滋补，有很多功效，很多人不知道买来该如何食用比较好，今天我们就来了解一下蝉花的食

  带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。并且功效颇多，但是有时候

  喝姜茶有暖胃散寒、调节消化、缓解痛经、防治感冒、防晕车恶心、杀菌解毒、降温提神、改善血液循环、增强免

  我们在炒菜的时候会经常用到大蒜来提味，它营养丰富，并且功效和作用颇多。在北方，家里的大蒜可能会出现冻

  灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。可以用水冲泡食用，也可以和乳鸽、木耳等材料炖汤食用，还可

  黄精是一种中草药，有润肺益气、健脾养阴的功效。有很多人在种植黄精。黄精种植技术与栽培管理是怎样的呢？

  龙利鱼是一种深受食客喜爱的近海型鱼类，其口感爽滑，营养丰富，是餐桌上不可多得的一道美食。但患有某些疾

  东北松子又称松子、海松子，具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功效。常用来治疗肺燥咳嗽，慢性便秘等疾病

  冬虫夏草又叫虫草，主产于青藏高原上。冬虫夏草主要活性成分为虫草素、虫草酸（即D-甘露糖醇）、虫草多糖