很多水果店或大型超市中都有售卖水果黄瓜，比咱们吃的普通黄瓜要小一些，但是价格却更高。那么水果黄瓜是转

  豆苗味道清香、香脆可口，营养丰富，还具有多种食疗功效，很受现代人的欢迎，作为绿叶蔬菜具有很好的种植前

  辣椒叶子能吃，而且其营养比辣椒更为丰富。有研究表明辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全，总含量高出辣椒果实近3倍

  爱吃草莓的朋友比较多，但是夏天里很多品种都没有成熟，野草莓就成了大众选择之一。对于野草莓，很多人的定

  梨子是可以带皮一起吃，因为它的皮也是具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。不过，在吃之前一定要

  宝塔菜花起源于地中海北部，它的营养价值很高，每100克含蛋白质2克，具有强身健体、防病、美容之功效。

  人参作为“百草之王”，是一种非常滋补的药材，在日常生活中，人们常常会用它进行

  夏天喝三花清凉茶、茅根冬瓜茶、金银花茶饮、西瓜皮凉茶、菊花茶、绿茶、苦瓜茶、苦丁茶、薄荷凉茶、竹叶青

  买回来的芦笋，如果外皮很鲜嫩就不需要削皮，如果是外皮很老，就需要削皮。除了削皮外，其茎上的鳞片也要削

  五味子是一种八角科的植物，也是我国一种传统的中药材。由于其果实有着生津收汗、滋补涩精等各种功效，很多