1、把包菜一个叶子一个叶子的揭开，放入盆中进行清洗，清洗菜叶如图。2、然后把包菜叶子手撕成为小块大小

  1、把京包菜黄的，烂的叶子摘掉，切成丝用水清洗干净待用。2、把大蒜剥衣，清洗干净，切片待用。3、锅里

  1、将整棵包菜洗净，然后手撕成一片片。这个过程可以好好享受哦。2、辣椒洗净，去除尾尖和头部。切成辣椒

  茴子白，又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。茴子白高效栽培技术注意如下方法措