莲雾又叫洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾等，是沿海地区常见的一种水果。莲雾含有丰富的蛋白质

  到了五月份，不知道各位渔农有没有发现自家池塘的鱼一直不见长大，但自己并没有虐待它们，天天好吃好喝的养

  雪莲果又名菊薯，是种既可做蔬菜也可做水果的菊科多年生草本植物，因具有助消化、清肝解毒、减肥、提高免疫

  一提起无花果，想必大家都了解，其不仅营养价值高，且可以加工成果汁、饮料、罐头、果酒等，因此食用价值极

  松子又名果松，是松科植物红松等松树的种子，因营养价值高，且具有润肤、延年益寿等功效而深受人们的喜爱，

  板栗是冬季常吃的一种坚果，在大街小巷都能看到挑着担子在卖板栗的老爷爷和老奶奶。我们知道吃板栗有补血养

  俗话说“经常吃山楂，降脂又降压”，可见山楂不仅能减肥，还能降血压，所以很多人

  一提起百香果，想必大家都了解，其不仅可以泡水喝，还能跟苹果、柠檬等一起搭配吃，且具有美容养颜、排毒、

  俗话说“头昏用天麻，积食服山楂”，可谓山楂的消食开胃作用是有多好，所以很多孕

  芝麻又名胡麻、油麻，是我国比较常见的一种直立草本植物，因具有抗衰老、消炎止痒等功效而深受人们的喜爱，