1、吃沙拉瘦身误区2、吃水果瘦身误区 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 吃沙拉瘦身

  1、拉肚子可以喝粥2、拉肚子可以吃面食3、拉肚子可以吃水果辅助治疗4、避免诱发因素 步骤阅读

  1、戒烟酒2、忌辛辣3、多喝水4、含凉糖5、胖大海6、吃水果7、盐水漱口 步骤阅读 方法/步

  1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水2、多吃水果蔬菜3、不要久站久坐4、便秘严重者5、养成按时吃饭的习

  1、按时吃早、中、午餐2、要细嚼慢咽3、不要同时吃很多种食物4、多吃水果和蔬菜5、少吃油腻辛辣的食物

  1、多喝水2、多吃水果和蔬菜3、出门戴口罩4、注意室内的湿度5、不要去人多的地方6、适当的吃些润嗓子

  1、要保持愉悦的心情2、饮食上以清淡为主3、孕妇肝火旺者宜多吃水果4、采用简单的中药调理5、保证充足

  1、注意补水2、适当去角质3、多吃水果蔬菜4、补充维生素A和B5、保持良好生活习惯 步骤阅读

  1、多休息2、多喝开水3、带口罩4、多吃水果5、注意口腔卫生6、买感冒药 步骤阅读 方法/步

  1、需要戒吃食2、使用VE3、自制面膜4、多吃水果和蔬菜5、按摩6、维生素C 步骤阅读 方法