山药是生活中常见的一种蔬菜，可炒菜、煲汤等，吃法多样，且市场上品种多样，但山药不易存放，会出现发霉、

  小根蒜吃法较多，最简单的方法可以直接拌菜或者蘸酱来吃。也可以用小根蒜来做汤或做馅儿来吃。还可以与素菜

  鹌鹑是田园间常见的一种鸟，每到稻谷成熟时，便会在田间产大量蛋，且鹌鹑蛋营养价值很高，吃法多样，很受人

  虾是生活中常见的一种水产品，因种类多、吃法多样、价格亲民而深受人们的喜爱，很多人都喜欢买些回家自己煮

  豇豆也就是我们说的豆角，是一种夏季蔬菜，一般各地都有栽种，但是大家的吃法有所区别。豇豆除了可以直接做

  红枣是生活中的常见食物，吃法有许多，还有的人会用红枣制酒。红枣酒不论是从口感还是从保健功效而言都是非

  相信不少人都吃过菱角，生的菱角呈紫红色，拨开一层硬皮之后可以看到白嫩的果肉，一口咬下去，脆生生，甜津

  生活当中黑芝麻是很常见的，它是比较受欢迎的食物，很多人都喜欢吃。黑芝麻当中富含营养，它的吃法也有很多

  木瓜的吃法主要是炖汤、煮水，比如木瓜鲜鱼汤、木瓜银耳汤、木瓜鸡脚汤、木瓜牛奶、木瓜羊肉汤、木瓜雪耳糖

  番荔枝是很多人爱吃的一种水果，但并不是一年四季都有的，那么番荔枝什么时候成熟呢？又有哪些吃法？一、番