1、了解体质2、增加食量3、锻炼4、坚持 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 了解体

  随着养殖业的逐步扩大，越来越多的农户靠养鹅来发家致富，但考虑到养殖成本，很多农户都会喂养鹅草来增肥，

  土豆减肥还是增肥，土豆想必大家都非常熟悉了，生活中是非常普遍多见的，土豆又称马铃薯，一整颗都是淀粉，

  现在除了很多人想要减肥，但也有部分人吵着要增肥，原因是他们的身材过于苗条了！好像一阵风也能把他们吹倒

  你身边也许也会有这样的人，他们总吃不胖。虽然瘦是好看的，但是太瘦了也就不正常了。接下来为想要增肥的人

  虽然人们都喜欢苗条的身材，可是还是有一些朋友因为太瘦感到烦恼，所以很希望有办法可以让自己增肥，这里我

  增肥与减肥相比较，难度似乎更大。太瘦弱的人，必须借助有效的增肥产品，同时配合科学的饮食和适当的锻炼，

  当今社会以瘦为美，但是也有一些人，因为身体太过偏瘦而引发一系列的身体问题，所以身体太瘦了也不一定是件

  有人偏瘦的原因纯粹是因为体质的因素，有人偏瘦是因为生了病。在没有刻意减肥的情况下，却一直体重下降，变

  体重太轻，特别是体重低于标准体重，会引起很多严重的问题，如免疫力下降、疲劳、营养不良等，所以体重过轻