1、听轻音乐2、多运动3、多喝水4、看书5、吃富含色氨酸的食物 步骤阅读 方法/步骤

  1、调整生物钟2、适当运动3、遵循春补食养原则4、做头皮操5、多喝花茶 步骤阅读 方法/步骤

  1、去角质2、每天洗脸3、如果是油性肌肤4、多喝水5、激光嫩肤美容 步骤阅读 方法/步骤

  1、假如只是轻微的中毒2、轻微中毒时应注意多喝白开水3、可以不必急着去医院4、可以拿个热水袋热敷

  1、多喝水2、多吃水果3、嚼口香糖4、治疗好口腔疾病5、盐水漱口6、牙齿清洁干净 步骤阅读

  1、每天应清洗鼻腔2、多吃一些富含维生素3、涂抹红霉素眼膏4、多喝水5、向鼻孔里滴几滴香油6、每天做

  1、养成早晚洗脸的好习惯2、平时一定要多喝热水3、平时一定不要吃的太油腻4、平时一定不要吃太辛辣的食

  1、早晚刷牙2、清洁舌面3、多喝水，少喝酒，碳酸饮料等刺激性饮品4、多吃水果少吃油腻难消化的食物5、

  1、维持家中的空气流通2、脱掉过多的衣物3、温水拭浴4、用退热贴5、多喝水/奶6、使用退烧药 步骤

  1、多喝水2、注意保暖3、少吃辛辣食物4、莲子芯水5、菊花茶6、及时就医 步骤阅读 方法/步