1、早睡少熬夜2、忌油腻，多吃清淡3、多喝茶：4、泡菊花、薄荷喝5、多吃凉性水果6、多运动 步骤阅

  1、擦润肤霜2、按摩3、也可以找到小腿内侧的止痒穴进行按4、注意饮食5、多喝水多运动 步骤阅读

  1、蔬菜水果来帮你2、多喝水3、保护肠胃4、预防痰湿 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、使用比较好的眼霜2、平时卸妆的时候应该保持轻柔的手法3、多喝水4、多吃蔬菜5、对眼部进行按摩

  1、平时要多喝水2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果3、避免久站久坐4、每天早晚，可以用温水坐浴5、如果

  1、多喝水2、喝米汤3、服用木炭片4、饮食清淡 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、饮食平衡2、保持心情愉快3、保持每天运动4、规律的作息时间5、多喝温水6、中医治疗 步骤阅读

  1、多喝温开水2、可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝3、可以去药店买现成降火的“药”给孩子喝4、孩子的零

  1、多喝水2、多吃蔬果3、喝点绿豆汤4、合理饮食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、多喝红茶绿茶2、可以吃多一点纤维素含量比较高的蔬果3、吃多一点含有大量维生素C、维生素D的东西