1、精肉切沫备用2、黄瓜丝、葱花、蒜沫备用3、甜面酱一袋4、锅内水开后下入面条5、面条煮好后用凉水过

  1、主料：牛后腿肉(200克)、南瓜(500克)、蒜末(半汤匙)、香菜末(1汤匙)2、腌料：生抽(1

  1、香菇洗净，提前用温水泡发后切丝备用。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳，豆腐切块，火腿肠切片备用。3、汤锅放一碗

  1、受委屈的时候能坦然一笑，这是一种大度。2、哑巴吃黄连！3、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替

  1、老母鸡手工杀好，清洗干净，大油一定不能丢，加在一起炖汤才会更加鲜美。2、鸡肉剁成小块后炖，更容易

  1、酸奶水果麦片。材料：苹果半个、草莓、火龙果各50g、奇异果30g、天然全麦营养早餐麦片100g、

  1、首先自制一块卤水豆腐2、切大片3、将豆腐摆好盘4、瘦肉用绞肉机绞成肉末5、肉末用植物油拌一下炒的

  1、阳春面做法。材料：细圆面条、猪油、葱、高汤、生抽、盐。选用一个大煮锅，加入清水大火烧开，将鲜切面

  1、排骨斩块，黄豆提前泡好，葱姜蒜及其它配料准备好。2、将排骨冷水下锅焯一下，捞出沥干水分待用。3、

  1、菜名：草莓柠檬汁2、主料：草莓90克，蜂蜜50毫升，柠檬汁90毫升，西瓜汁60毫升。3、做法：将