1、鸡洗干净。2、白胡椒粒适量。3、装入调料袋，用刀板拍碎，倒三分之一出来，一会儿放入猪肚。4、葱，

  1、里脊肉切片，加入料酒、淀粉、盐，抓匀后腌制片刻；2、热锅中倒入冷油，油热之后放入肉片；3、大火快

  1、番薯藤洗净切段。2、蒜切片，红椒切丁。3、热锅冷油下蒜片爆香。4、下番薯藤梗大火快炒至断生，调入

  1、龙须菜把嫩芽剥下来备用2、清洗干净，蒜切末备用3、锅里的油热，放入蒜末炒香4、放入龙须菜5、大火

  1、西兰花用刀撇小。2、蒜切末，剁剁剁……3、将西兰花焯一道水，加一勺盐，滴几滴油。4、热锅冷油，下

  1.把配料与花生放入1000毫升冷水中一起煮；2.中火烧开，小火慢煮；3.20分钟后加入盐再煮10分

  1、枇杷洗干净，去皮2、去籽去内膜，最好放料理机打成酱，也可不打3、不锈钢锅洗干净，倒入枇杷酱，大火

  1.将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开2.蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上

  1、鸭（除掉鸭P）斩件，先用姜酒水飞过。去血水和骚味， 沥干水。2、大火下油1汤勺，先下酸姜，酸荞头

  1、腌制2、配料3、切碎4、炒香5、加水6、开火7、大火8、勾芡 步骤阅读 方法/步骤