1、把五花肉切块，用热水焯一下2、把竹笋切块，也要用热水焯一下，去涩3、锅烧热，倒一点油，油热后，放

  1、柴鱼是鳕鱼的干燥制品，被经常用来煲汤，今天来学一下柴鱼汤的做法吧。2、准备好做柴鱼的材料：柴鱼，

  1、主料：瘦肉（猪肉）1块2、辅料：茴香籽1/2茶匙，花椒1茶匙，香叶3片，五香粉2茶匙，蒜盐2茶匙

  1、主料鸡腿1只栗子(鲜)300克2、辅料老抽1汤匙酱油4汤匙食盐4克八角2颗小葱1根姜1块蒜5瓣花

  1、原料：番茄5-10个，鲜红辣椒一把。头一天晚上将黄豆洗净泡上；2、第二天做时小锅里加些水烧开，把

  1、蝶鱼去鳞洗净，两面身上各划几刀2、盐，料酒，姜片，少许胡椒粉腌20分钟3、备好所有配料1，大蒜、

  1、主料：花椒适量，鸡精适量，料酒适量，丁香适量，八角适量，桂皮适量，鹅肉适量，葱适量，香叶适量。2

  1、豇豆角用水清洗干净后市区两端的角，用刀切成段。2、茄子洗干净后，先切成段，然后切成条3、茄子放入

  1、主料：鲜毛豆角1000克。2、调料：精盐45克，葱段20克，姜片10克，料酒10克，味精5克，五

  1、食材：鱿鱼750g，鸡蛋1个，生粉150g，洋葱10g，彩椒10g，椒盐5g，鸡粉3g。2、方法