有调查发现，现在有很多人都有慢性劳损的问题，但并没有引起人们的足够重视。慢性劳损如果不注意改善，是会

  1、准备大鱿鱼两个，去眼睛、牙齿、内脏，清洗干净。2、用竹签穿起来。3、水开煮一分钟。煮好捞出控干水

  1、配料切片2、煎鸡蛋3、煸炒配料4、甜面酱 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 火

  1、选取几根嫩些的茄子。2、将茄子从萼部纵向切两刀，切成四半，底部相连在一起；或将茄子切成段，不要太

  1、清洗龙虾2、准备原料3、热锅翻炒4、配料5、加水翻炒6、收汁出锅 步骤阅读 方法/步骤

  1、五花肉（五花肋条肉最好）先用清水浸泡一会。2、准备香料，尽量少放。我就准备了这些差不多够用。3、

  1、在锅中倒入适量的清水，中火将水做开。2、将麻辣烫的底料包倒入水中，用筷子将料包调匀。3、按照肉类

  1、先蒸鱼，回头鱼好吃，没刺儿。大火蒸大概二十分钟。2、姜蒜小米椒切碎，拿出你剁饺子馅的精神。葱切段

  我记得在夏天天气比较热的时候吃一些凉拌菜往往会大大满足我的胃和温度。但是，很多凉拌菜都需要特制的调料

  苹果是我们经常会吃到的水果，那么，你知道苹果也能制成美味家常菜吗?今天，我也为你推荐几款利用苹果制作