1、注意吃瓜子的量 2、尽量用手剥瓜子 3、吃瓜子同时多喝水喝茶 4、少吃多味的瓜子 5、过敏者慎吃

  1、痛风患者应当禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性调味品，养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。2、饮食无

  1、牛奶，碰不得！2、大蒜，少吃为妙！3、煎炸食品，请离得远远的！4、喝咖啡？NO！5、再也不能这样

  1、要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。2、患者保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。3、每天用肥皂

  1、不要变成暴饮暴食 2、彻底不吃晚餐做不到 3、控制食量少吃 4、晚餐时间提前 5、坚持下去 6、

  1、牙齿矫正2、不吃硬东西3、勤刷牙4、不频繁剔牙5、不吃带筋的东西6、少吃甜食 步骤阅读

  1、主食2、蔬菜3、水果4、肉类5、调料6、饮品7、零食 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  爆炒墨鱼仔、铁板鱿鱼、章鱼小丸子……这些美食你肯定多多少少吃过吧？想想口

  1、平时晚上多出去跑跑步2、严格控制饮食，少吃多餐3、晚上少吃饭，多吃蔬菜水果4、合理膳食，营养均衡

  1、多喝水，不喝饮料2、边洗澡边美体3、逛店购物4、食欲控制法5、草本药物减肥法6、少吃多餐法7、走