1、合理安排时间2、补充充足的水分3、戒烟戒酒4、补充维生素5、少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉6、不要给

  1、造成小孩儿营养不良的原因主要有长期营养元素摄入不够2、小儿营养不良多半与脾胃有关3、平时饮食方面

  1、注意保证睡眠2、少吃辛辣食物3、多吃水果、蔬菜4、喝降火饮品5、控制情绪6、避免过度劳累 步骤

  1、少吃甜食多喝水2、少吃辛辣食物3、保证充足的睡眠4、多呼吸新鲜空气5、少吃快餐多食粗粮 步骤阅

  1、喝点柠檬水2、三花茶降肝火3、少吃甘热食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、内外调理保持良好心态2、良好的运动习惯加强免疫系统3、少吃刺激性的食物4、防止太阳光的长时间高紫

  1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物2、注意清洁头皮3、不要用过热水温洗发4、护发素只宜涂在发干上,

  1、少吃高纤维食物2、不要吃不易消化的食物3、改变狼吞虎咽的习惯4、克服不良情绪5、适当锻炼身体6、

  1、食欲控制法2、草本药物减肥法3、少吃多餐法4、白醋减肥法5、饮茶减肥法6、跳绳减肥法7、游泳减肥

  1、准妈妈减少打嗝的发生需少吃多餐不要吃太饱2、不必因为怀孕而刻意遏制自己的饮食种类3、不要吃冷硬的