1、冰鲜鱿鱼丝洗净，准备姜片。2、烧一锅清水，放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷既可。大概3分钟左右

  1、米和水的比例1：1.5 左右，将米浸半小时2、然后沙锅内侧抹一些油，把米倒入，大火烧开后转中小火

  1、原辅料 新鲜鸡大胸肉经兽医卫检合格，脂肪含量10％以下；食盐、味精、白砂糖、耐特鸡肉香精等为市售

  1、首先的说，改签后的火车票原则上是允许退票的，这也是符合有关部门规定的由来已久的服务举措。如果你的

  1、无糖水果五仁月饼皮料配方：低筋粉 5000克 生油 1400克 麦芽糖醇液 3750克 碱水 7

  1、准备一块超轻粘土，放到一个容器里面。2、倒入少量的清水。3、准备一个香皂，刮下来香皂块。4、加入

  1、准备的食材有：鸡蛋两个 葱 盐 五香粉 胡椒粉 生抽 油 醋2、准备好所需要用的食材，鸡蛋 ，葱

  1、青瓜炒肉片：猪肉洗净切片；猪肉片用盐油腌制10分钟；青瓜洗净去掉老皮切块；猪热油锅；倒入腌制后的

  1、平躺，眼睛位于杠铃正下方的位置，调整身体左右平衡。2、双手握住杠铃，略宽于肩宽，握对称。3、收腹

  1、首先用个不漏水的袋子装到10分之八的水，不然水会涌出来之后2、加点你喜欢的临色的顺料放到里面去3