1、首先我们要把肉如图切成长条备用。2、腌肉。放入淀粉和蛋清腌制。3、肉腌好后，淀粉和面粉以1:2的

  1、芦笋去除老的部分，最好是用刨子创去皮，然后斜着下刀；2、瘦肉切成自己想要大小的块，放入适量盐腌制

  1、锅中放清水烧开，倒入小西米小火煮大约15分钟，至小西米中间只留一点白点，捞出，用冷水冲去表面黏液

  1、蒜切片，其他切丝备用。2、里脊切丝，放一点点盐，用水淀粉抓一下。3、肉炒至断生。4、另起锅，蒜爆

  1、买来五花肉，肥瘦相间的比较好，把它放在冰箱稍微冻一下。2、把五花肉切成边长为2cm左右的块。3、

  1、将虾仁清洗干净后沥干水分，加入适量盐腌制10分钟左右2、锅烧热后放入食用油，待油热之后放入虾仁煸

  1、肉丝我买了6块钱的，买的时候叫卖肉师傅帮我切好的。回来洗干净，然后加一匙豆瓣酱，这是重点。然后加

  1、进入奇思怪想，点击寄语，系统会弹出自己拥有的寄语卡，点击双人寄语，再选择页面正中间的奖励类型，示

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